行程总览
本行程以缓坡步道、文化体验、充足休憩为核心，每日活动时间控制在4-5小时，避免过度劳累。
每日安排
- 第一天：南山清新自然之旅
- 上午：南山植物园（乘观光车游览温带区，重点参观蔷薇园）
- 午餐：植物园内松间餐厅（推荐山药炖鸡套餐）
- 下午：黄桷垭老街（青石板路平缓，可品尝老荫茶）
- 注：建议提前预约网约车直达景区门口 - 第二天：两江人文漫步之旅
- 上午：龙门浩老街（乘电梯上下，观长江索道全景）
- 午餐：和山茶食坊（招牌鲜虾抄手）
- 下午：弹子石老街（寻访法国水师兵营遗址，林下茶座休憩）
- 注：各景点间通过廊桥连接，无需爬梯坎 - 第三天：慈云寺怀旧时光
- 上午：慈云寺（佛教圣地，寺内提供素斋早茶）
- 午餐：寺内素香斋（推荐银杏菌菇煲）
- 下午：南滨路观景平台（坐观渝中半岛全景）
- 注：江边步道全程无障碍设计
贴心提示
- 住宿建议选南滨路带电梯的酒店，优先考虑江景房
- 各景点配备爱心驿站，提供轮椅租借服务
- 餐饮可选乡村基、九园包子等软食餐馆
- 避开周末游客高峰，选择工作日出行更舒适